叶钦这样顶级的运动员带来的?”
“袁教练,能和我们说说叶钦之前的训练是怎么样的?”
七嘴八舌各种各样的问题抛了出来,袁郭华几次想将身边的一些队员推出去,多谈一谈接力队,但发现众多记者兴致似乎都不高。
想了想,干脆顺着记者们的话题说了起来:“但凡一个高水平的运动员,除了训练刻苦之外,还必须是一个很聪明的人。”
袁郭华一边说着,一边指了指身边的队员,“像有的队员,我说个十遍,他可能领悟了大概两成。而叶钦杨耀章裴孟苏丙天他们呢,我只要说一遍,他大概就可以领悟八九成。
跟叶钦的合作是这一两年才开始的,但我们很默契了一句话或一个手势、一个动作,他都明白了我的意思。
叶钦是个很聪明的运动员,别看他年龄不大,但现在很多时候,我们这些教练其实已经是处于辅助的地位,主导的主要还是叶钦自己。
他对自己的弱点和长处认识得特别清楚,知道哪些是不足,需要提升有针对xing训练,哪些可以不用花太多时间。他的理论知识很扎实,我听他之前的教练谈起,最开始叶钦训练都是拿着笔一点一点的将教练说的话记录下来,然后结合自己的体会,慢慢的形成另一个自己的体系,这是非常难得的。
因为训练不是静态的,而是动态的。需要随时要根据他的变化,找出适当的对策,且有具体的措施。这方面叶钦都做得很好,他现在还年轻,不过我想如果有一天叶钦退役了带运动员,也会成为世界级的顶尖教练。
你说叶钦为什么能够在100米、200米400米都有非常好的表现?这当然是跟训练有关,不是强调要练多少,更关键的是要注重质量。高强度、高质量的训练,对远动员的本体刺激是非常大,留下的痕迹是非常深的。
比如说,一趟100米叶钦跑完后,成绩是10秒,他自己前面跑用了多少力,对自身的感觉和刺激都是很大的,强化记忆之后,顶尖的运动员一趟跑完基本上都能够大概知道自己的成绩。当然,大赛的时候有些许不一样,叶钦是大赛型选手,他的大赛表现是优于训练……”
“你说叶钦的身体素质?身体素质有先天的因素在,叶钦的速度能力,耐力水平,这些大家都是可以看得到的,是世界顶尖的,但更多的还是后天的训练。
叶钦刚进国家队那会,瘦高瘦高的,现在体型已经不比欧美顶级的短跑运动员差了,这些都是后天一点一点练出来的。再加上他最开始是以400米为主项,400米大家知道这是兼顾速度和耐力的项目,训练很累。所以在体能方面,叶钦也要更占据优势一些,这也是他能够兼项多个项目的原因……”
第四百五十一章 一个消息
《飞人回国10秒钟消失,豪车接送羡煞其他队友》
《没有记者能够追得上叶钦》
《袁指导大谈叶钦训练的聪明之处,退役后可以成为世界名教》
《中国短跑项目的崛起是从这里开始的》
叶钦回国之后的几天,众多媒体纷纷对那天机场袁郭华教练的采访展开了报道。
这个时候的叶钦正处于风口浪尖,基本上稍微有想关于他的消息都会被众多媒体披露出来,而袁郭华教练那一番关于叶钦自我学习主导训练的话,更是引起了许多人的好奇。
在这个时候的大众眼里,对于叶钦的好奇是强烈的,一个乡村的少年,是如何通过自己的一步步努力走上了世界之巅,这样的故事不管在什么时候都不为过。
甚至有些媒体报道出,国内有多家影视公司和导演,表示希望能够将叶钦的个人经历颁上大银幕。特别是值此2008年燕京奥运会即将来临之际,用国内成就最高的运动员的个人经历,去激烈更多的人。
不过这些都是后话,暂且不谈。
9月10日,国家训练总局田径训练场。
叶钦回国后休息了两天,除了短暂的前往水木大学报到,露脸之后,很快重新投入到了训练的节奏。
世锦赛的余波虽然在国内还在发酵,各大