就有这种暴露疗法。
她也的确有了点好转,患上恐男症初期,严重的时候,她三个月没出过门,别说靠近,连看见男人,都会觉得难以呼吸,全身脱力,恐慌得想尖叫。
后来接受了心理治疗,稍微有了些好转,能够出门,看见男人还能躲避,但好转也只停留在这里。
无论再怎么尝试,都没有什么作用。
因为她一看见男人就会逃开,根本不能再把这个方法进行到底。
然而上次,季初桐朝她靠近的时候,她竟然忍住了,没有躲开。
虽然很吃力,但好歹做到了。
所以她想再尝试一遍,试试如果季初桐在她身边,她能不能在外面坚持得久一点。
第一步,尝试穿短袖出门。
以前穿着长袖出门,是因为她害怕在外面会被男人不小心碰到,那样她绝对会当场爆发。
本来喻暖还很抗拒这个,但季初桐一直在安慰,说他就跟在旁边,绝对不会有男人触碰到她。
为了让她彻底安心,季初桐还额外带了件外套,说要是有意外情况,就会第一时间用外套挡住她。
“准备好了吗?”
季初桐有些担忧地看着喻暖,见她从刚刚开始就一直掐着嘴唇,唇上都被掐出了一个浅浅的指甲印。
现在还只是站在家门口,光是想着待会儿要下去面对别人,她就已经紧张成了这样,这让他有些忧心。
季初桐出声安慰:“要是受不了就马上和我说,别勉强自己。”
喻暖点点头,可身上没有长袖套着,总觉得没有安全感。
她抬起头,声音微抖,“要不……要不还是让我穿上外套……”
见她真的紧张得不得了,季初桐也没勉强她,把外套还给她,让她穿上。
穿上了外套,挡住了手臂上□□在外的皮肤,喻暖瞬间觉得安心多了。
季初桐重新问了一遍,“现在准备好了吗?”
喻暖深呼吸两口气,点点头,“好了。”
“那我们出发。”季初桐熟练地把黑色棒球帽反扣在头上,转过身去锁上自己家的门。
喻暖也准备锁门,却忽然停住,“等一下,我好像忘了带个东西。”
她抱歉地朝季初桐笑笑,“我回去拿一下。”
季初桐点头,表示没关系。
他靠在墙上等着,没多久喻暖就出来了,他直起身子,“走吧。”
说完就要走,却又被喻暖喊住,“等一下。”
季初桐顿住脚步,看向她,目光询问。
喻暖又抱歉地朝他笑了笑,“我卧室窗户好像没有锁上,我去看一下。”
季初桐有些无奈,但还是继续耐心地等她。
他默默安慰自己,她可能是太紧张了。
直到……
喻暖来回走了足足六次!六次!
就算你笑得很可爱但他也受不了这么来回折腾了。
他们已经在门口耗了将近半个小时。
在喻暖第七次说等一下的时候,季初桐喊住了她,“喻暖。”
他本来想说要是不想下去,就别勉强自己去了,可是一看见她那小兔子一样的无辜表情,想说的话在嘴里拐了个弯,变成了:“喻暖,你……其实有强迫症吧?”
喻暖垂下头,像一个被拍到的皮球,还带着力度往下坠了坠。
她低着头,手指揪着外套的拉链,声音几乎低到尘埃里,“对不起……我只是……太紧张了……以前……从来都没成功过……”
“喻暖。”
季初桐几不可闻地叹了口气,他蹲下.身,从下面的角度和她对视,“现在和以前不一样了。”
他放柔声音,“这一次,有我在啊。”
喻暖闻言微微一怔,看着他的眼睛,望见他眼里的光,一时忘了移开视线。
有他在……
不知为何,她在听到这句话的时候,忽然觉得鼻子一酸。
因为患上恐男症,她愧于面对家人,不敢面对朋友,从家里搬出来,独自一人住在安保最严密的公寓。
只在人最少的时候匆匆出门又匆匆回家,就像一只活在阴暗角落里只在没人的时候才偷偷出来的老鼠。
她把自己反锁在公寓里,保护了自己,却也把自己与外面隔绝,渐渐地和家人朋友渐行渐远。
她几乎都要以为,自己会一直持续这样的状态,孤独终老。
可是面前这个男人,猝不及防地闯进她的生活,现在又对她说,“有他在”。
“谢谢……”
喻暖轻声说出这句话,她好像每天都要对他说好几次这句话,但除了这句话,她真的再找不到其他能代替她感激心情的话语。
她咬了咬唇,重重呼出一口气,看向季初桐,眼神坚定,“我们走吧。”
说完就马上转过身,用力关上门。
这一次,再也不找借口逃避了。
“知道吗,我高中时候,学校晚会,全班都必须上台表演,但是我有舞台恐惧症,而且很严重,以前一直没发现,明明平时在人前练习也没有异样,直到彩排的时候,被灯光一闪,又看到台下的观众,直接害怕得在舞台上昏了过去。”
在等电梯的时间,季初桐忽然说起了自己以前的事。
“偏偏我们班表演的舞台剧,我还是男主角,全班人都在着急,有人鼓励我也有人埋汰我,但是不管说什么,我都害怕得不敢上去。”
喻暖跟着他的回忆走进了故事里,“后来呢?你们班弃权了吗?”
“不,我们班得了第一名。”
季初桐偏过头,看着她笑,“因为有人给我出了一个主意,说要是太紧张的话,就别把台下的观众当人看,当成我最喜欢吃的东西。所以,我在台上表演的时候,只要一紧张,就会在心里默默地数,一个小鸡腿,两个小鸡腿,哇,那边还有个大鸡腿……”
喻暖被他故作夸张的语气逗笑,会意道:“那我等下就数糖,水果糖,太妃糖,硬板糖,棒棒糖,牛奶糖……嗯……水果糖,棉花糖……”
“聪明!”
见她瞬间明白了自己的暗示,季初桐夸了一句,又似是无奈地笑了一下,“就是记性不太好。”
“嗯?”喻暖不解地看着他,“什么?”
“没什么,”季初桐放弃似地垮了下肩膀,“水果糖你刚刚数了两遍。”
“哦……”
走出大楼,喻暖明显比刚刚紧张了不少。
她紧了紧握着的拳头,鼓起勇气,给自己打气,“你能行的。”
季初桐就站在她身边一步远的地方,默默地跟着她的步子慢慢走。
现在是傍晚,晚饭后,小区里有不少人散步。
看似像是一对情侣在散步约会,可能是交往没多久还在害羞期,女生有一点局促,但除了两个当事人,谁都不知道,女