其他人听完,便都勾着嘴角,挂上了似有若无的笑。
连着看两个人失败的表现,余乐不得不再仔细回忆教练刚刚说的技术要点,敛眸沉思。
程文海在旁边急:“倒滑我不会啊,倒滑我没滑过啊怎么办?”
连着第三个、第四个、第五个下去都出现了同样的情况,大部分往左边歪,还有一个试图控制方向,但力量用早了,一滑出去就往右边歪,从雪台下方擦过,要不是张倩教练眼明嘴快,叫停了队员,非得和另外一个队的人撞一起。
然后就轮到了程文海。
程文海紧张了。
倒着站在雪坡上,就是迟迟不肯松开雪仗,回头看一眼,又看一眼,既想一鸣惊人,又怕自己摔个“狗吃屎”,那表情一时间精彩极了。
朱明在下面等不及,大喊:“程文海你给我下来!”
程文海一咬牙,还是拔出雪仗滑了下去。
余乐睁大了眼睛看。
看着程文海往下滑到大家都出问题的地方,在身体偏斜的时候努力扭着屁股和雪板想要修正方向,结果力气用大了,朝着右边滑了过去。
雪台那边有人滑下来,倒退的程文海可以清楚看见疾驰下来的人,双方都紧张的不行。
“啊啊啊!”
“啊啊啊!让开啊!!!”
“啊啊啊!”
“你别过来啊啊啊!”
惨烈的一幕即将发生,但在这千钧一发之际,程文海的屁股再狠狠一扭,成功在坡上滑出一个“Z字型”,错开了碰撞的危机。
很厉害嘛。
余乐真心觉得程文海这扭屁股的能力太强了,还真就被他一波三折地滑到了底。
唯一滑到底的“种子”。
程文海到了底,一副惊魂未卜的模样摸着心口,喘了几口。
再抬头看见站在坡上的余乐又嘚瑟地勾手指。
“你下来啊!”
余乐抿嘴。
等我下来打你!
第11章
余乐是个聪明人。
首先国家队员里肯定没傻的,听教练的指导,吸收理解,再用在自己的身上。
作为技巧型运动员,余乐的理解和运用能力自然很强。
他自认为已经将朱明教练说的技术要点完全理解,接下来就是运用的时候,同时也相信其他人也能够做到这一步。
那么是什么导致的他们无一列外地滑偏了呢?
当然不会是雪道的问题。
体操的姑娘没说错,朱明教练都可以笔直地滑下去,他们也可以。
所以是还有什么地方大家都没有做对。
紧张这一点是毫无疑问。
紧张会让身体僵硬,动作的柔韧性和灵巧度都降低。
程文海就是个例子,他太紧张了,明明能控制方向,却还是滑成那样。不过相信他再来一次,就能滑好。
除了紧张以外,余乐认为还有一个原因。
他倒转过身体,来到了雪坡的边缘,雪仗深深刺入雪里,他深呼吸一口气,抬头看向了矗立在自己前方的高台。
真的很高啊,从上面跳下来一定很爽。
这样想着,余乐将雪仗同时从雪里拔出,身体往下滑去的同时开始倾斜。
余乐没有屈膝,但身体朝前方倾斜,保证重心在前面。
他记得教练滑下去的时候也是这样的放松,甚至在讲技术要点的时候也说过倒滑不要翘屁股,容易后仰。
只是大家都没有做到。
紧张和恐惧感降临,人类第一个反应都是将自己蜷成一团,而在倒滑的时候,显然蹲下去降低底盘高度,会本能地给人更好控制的感觉,也会在心里暗示这样摔倒不会疼。
但很奇怪,余乐并没有恐惧的感觉,也没有紧张感。
他是真心觉得这个坡度还好,就算摔倒也就是坐地上,可比从十米台上翻下来以错误的姿势入水安全多了。
想起这个肩膀就有点疼,啧。
别人倒滑下去都紧张地深呼吸,余乐还有点分神,直到速度感产生,余乐回过神来,视线的焦距就定在了那处高大的跳台上。
他认为下滑的关键不是有没有看身后,一旦回头,方向感和平衡感都会被破坏,在这样的情况下,作为新手最不能做的就是转头去看。
那么该怎么控制自己的方向?
余乐选择将前方的跳台身为标靶,视线的余光来关注左右两侧,这样就足以判断自己是否歪斜。
至于脚下……
雪道绝不平整,上面遍布着看不出来的雪包,在无法注视前方的情况下确实很容易颠簸,且影响方向。
但因为身体直立,重心完全处于前方,教练嘴里不断强调的技术要点施展起来就变得很轻松。
朱明说:“倒滑的情况下,你们的转弯重心应该在滑雪板前方,尽快找到重心点,是你们滑好倒滑的关键。”
余乐甚至没有去特意找过,只是在感觉自己好像路线偏斜的时候,以腹部作为发力点,力量一路沿着腿部往下延伸,在来到脚腕处的同时,脚后跟只是轻微的一个转动,偏斜的方向就回正了。
方向往左边歪他的脚后跟就往右边转,往右边歪就左转脚后跟。
最初的生涩感以不可思议的速度退去,余乐甚至觉得自己完全可以在控制的情况下滑出“蛇形线”,接着速度就慢了下来。
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