最后，有肌肉保护关节，其实伤病率是会降低一些的，舅舅让小玉练肌肉也是真.一片苦心，张珏世锦赛那么拼，韧带还没伤到三级（断裂），力量训练是有功劳的，现在小玉也相当于是沉湖状态，力量和改技术就是他回春的两项关键。
    趴湖底不好受，心理状态欠佳也是正常的。
    小剧场
    泥萌以为张珏在挖鼻孔跳跃失败后，就放弃了这个技能吗？
    呵，此人连顺时针挖鼻孔两周跳都练成了！
    虽然小秦每回出场怎么不是被打就是开皮卡……但他真的是个掌握诸多时髦值很高的技能的学神人设啊。
    第120章 日初（营养液九更）
    一个核磁共振查下来，柴医生拿着检查结果瞧了瞧，对张俊宝说了一句话。
    “你的外甥骨健筋强，浑身上下有百斤力气，好比当代武松。”
    随时可以出门打虎（没成年的那种），然后戴着精致银手铐搬进豪华小单间。
    反正就检查结果来看，张珏的各项数据都好得不像话，连运动员常见的半月板磨损的问题也比以前好多了，可见这次养得相当不错。
    张俊宝黑线：“我只想知道他的韧带好了没有，武不武松无所谓，而且他都好几个月没练了，力气有没有以前那么大还不清楚呢。”
    张珏在世锦赛前的负重深蹲极限是自重的1.5倍，但一般不会练那么重，怕他膝盖受不了，而且身为花滑选手不需要体积太大的肌群，不过这小子举个百来斤的确没问题。
    柴医生面无表情的回道：“在我认识的韧带2级拉伤的伤患里，张珏是恢复得最好的那种，别人养两年未必有他这半年康复的好，而且我目测你外甥现在体脂不超过百分之十二，但他有65公斤，肌肉占多少你自己算，张珏平时没少去撸铁吧？”
    张俊宝：“他有在商业冰场旁边的热身室里玩器材。”
    柴医生肯定的回道：“那就对了，他现在的骨架比以前更高大，能挂住更多肉，他又吃得好、锻练的好，力量肯定涨了不少。”
    张珏未发育前就能随便做俄式挺身俯卧撑，背着5公斤负重跑20公里不在话下，再远一点，小时候许德拉在学校里扭了脚，张珏就背着只比自己轻八、九斤的胖弟弟从小学走回家，要不是许岩及时发现，这小子还打算背着弟弟上楼梯，可见从小力量、体能都不差，只是骨架纤细，力量上限就低。
    这会儿他的身高冲起来了，按柴医生的说法，这小子怕不是力气暴涨。
    老舅：突然惊喜。
    张珏得知自己完全康复后，说心里不高兴也是骗人的。
    他不自觉的扭了扭右脚踝，心想，这么一来，他无法落冰应该是有心理因素的。
    老舅也没用那种巴不得他立刻回归训练的殷切眼神看他，只是说张青燕给请了一周假，让张珏好好享受。
    可怜的孩子，暑假期间都在学校补课，除了没上晚自习，辛苦程度也很是不低，这一周就当是张珏迟来的休假也好。
    无论张珏最后选择全力冲刺高考还是去练花滑，这一周都是他最后能歇足的时候。
    接着，张俊宝就去国家队和孙千确认柳叶明进国家队训练的事情了，虽然那边没说立刻给孩子国家队队员的编制，但柳叶明的水平其实已经到了可以被当做种子选手培养的程度了。
    柳叶明，17岁，虽然只比张珏大一岁，但从小就是高个子，现在已经是一米七八的身高，身材偏壮力量足，相当于长高版本的察罕不花，只不过他的身高发育速度一直缓慢而稳定，所以没像张珏一样因为突然长高而丢失重心。
    但也是因为个头的关系，他一度被认为潜力不高，谁知道小伙子居然能在临近冬奥赛季的时候突然杀出重围。
    从这方面来说，柳叶明的心理素质比以前也强了不少，而且他的体力好，和张珏一样具备将大部分跳跃压在节目后半段的能力，最后他的节目还是米娅女士给编的，表演课是张俊宝带着上，因此表现力也不错。
    看过张珏仗着好体力、表现力拿分的人谁不馋啊？柳叶明的本事一亮出来，连孙千都眼前一亮，只要他的稳定性再好些，樊照瑛和石莫生的名额就危险了。
    寺冈隼人今年的成绩也很好，18岁的少年在本赛季的大奖赛第一站分站赛——美国站取得了冠军，也是他的首个成年组分站金牌。
    没有人会停留在原地，他们都在往前走，变得越来越强，张珏看完美国站的比赛，可以很肯定的说一句，如果寺冈隼人能把当前状态稳下来，哪怕是发育前的他也只能和寺冈隼人打个64开。
    巅峰张珏6，寺冈隼人4，毕竟张珏还有表演分和体力优势么。
    然而因为各种原因，张珏在长达半年的时间里不仅没有进步，反而退步到了三周都落不稳的程度，这么一想，现在的他去国际上就是个送菜的。
    顺便一提，张珏在北京有房，所以来这里看病休假，自然也是住自己屋子里的，秦雪君早在张珏去检查时，就提前把房间收拾好了。
    这哥们还挺贴心，在冰箱上贴了小纸条，言明他在阳台上种的菜都是安全的，张珏可以尽管摘下来吃。
    能吃多少吃多少，不用给他留，是朋友就别客气。
    张珏颓废了几天，真把阳台上的菜吃光了，
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