第二天，沈诺早早的就来到了天台，一遍又一遍的熟悉咏春拳，将叶问最后教给自己的精华融入其中。
咏春拳以弱胜强，始是功夫，源于少林，是一套贴身短打，出奇制胜的武学。
沈诺一边打着拳法，一边学习叶问交给自己的心法口诀。
“发力制敌有玄机，桥来桥上去，来留必去送，摊拦和耕膀，点点心法不含糊。
后发先至藏奥秘，肘来肘上消，甩手要直冲，搭截与沉标，着着招式要分清。
一招得手莫停留，长桥逼身破，直来曲中取，黏摩兼烫荡，一线之差隔天涯。
连环逼打要紧记。马来马争先。横来直手标。吞吐带偷漏。半点疏懒定淘汰。
耕拦摊膀，推托拉按，
缠撞挂漏，曲手留中，
甩手直冲，以桥占桥
逢虚须冒进，出手…”
随着沈诺的一遍又一遍的锻炼，咏春拳的神韵，意境一丝丝的闪现，时强时弱，但是却有完美圆滑，毫无破绽，招式与招式之间来回转换，起初只是常规转换，慢慢的，所有招式不在是固定几个来回变换，而是随机切换，毫无章法，但是却一点都没有违和感，反倒多了一丝洒脱，自在。
“呼，，，”一番热身领悟之后，沈诺收拳立身。
“啪，啪，啪，啪，不错，不错，咏春拳的招式转换，搭配，你已经浑然大成，不在拘泥于招式，算是走出了拳法招式束缚，武学意境算是稳固宗师之境了。”
刚刚收完拳，沈诺便听到后面传来了叶师傅的鼓掌声以及赞赏声，果然，一回头，便看到师傅正站在不远处，而且不知为何，今天黄粱也和师傅一起过来。
本来，沈诺昨天就和叶师傅说好，今天在天台要和师傅来一场真正的切磋，正好今天大家休息，就算师傅输了，也不会太尴尬，可是沈诺没想到黄粱会跟过来。
“师傅，你来了，师傅不要打趣我了，我有几斤几两，我自己最清楚不过了。”沈诺摇了摇头，最近叶问越来越爱赞美自己了，沈诺真怕自己会骄傲。
毕竟，自己是什么原因，自己最清楚，要是没有出现这神秘的白条，自己估计现在连一个普通弟子都打不过，哪里会有现在的功夫。
说完，沈诺看了看身后的黄粱，问道“黄粱，今天不是休息吗？你怎么回来。”
“哼，我要是不来，怎么知道我这个大师兄已经让你赶超了那么多，当初你自己提出的能者为师，最强者做大师兄，现在是怎样？看不起我是不是？”
黄粱听到沈诺的话，语气顿时微怒，声音中也带着一丝丝不甘，毕竟，刚入门那会，沈诺最多和自己打个平手，甚至还要虐逊一筹，但是现在才多久，既然已经将自己甩开了那么久。
要不是前几天黄粱忘记拿自己的背包，折回天台，看到沈诺和叶问交手，自己还不知道自己这个师弟！已经达到了这种高度，从那以后，黄粱几乎每天都会在后面观看沈诺和叶问的交手。
甚至，回到家后还在刻苦练习，可惜，黄粱不是沈诺，没有作弊器可用，就算是再怎么勤加练习，没有几年的苦工夫，是不可能达到宗师境界的。
君不见像叶问这种绿色五级天赋之人，稀稀疏疏的练习咏春，也用了十多年才达到十一格的宗师境，更何况黄粱只是白色八级天赋，要是不下苦工，估计四五年后也就达到九格实力就到顶了。
这世界上从不缺少勤奋之人，可是武学之境，不是努力就会有回报的，那些些武学大师，只要勤奋一些，几年甚至一两年也就达到了六七格的实力，可是，之后呢，几年，近十年，都不会有任何寸进，这是为什么？
说到底还是天赋限制了实力增长，除非是那些有钱人或者医药世家，从小药物温养身体，或者像那些些主角一般，奇异不断，打破自身体质极限，提升资质，否则，终其一生都不可能突破体质极限。
“黄粱。。”叶问见状，低声说了一句，黄粱便不再开口，显然，黄粱之前就和叶问有过交谈，并且看样子黄粱这家伙还被叶问治得死死的。
沈诺没有生气，反倒是觉得黄粱这家伙有些小孩子心性，不过，这应该算是在乎自己吧，没想到，自己这么一个宅男，还会有被热血人物记住的一天，心中着实有些感慨。
“呵呵，黄粱，你想要追上我，还早几年呢，我可是有着小时候无数药物在体内支撑，才能这么快的达到这个境界，虽然现在感觉不到快速增长了，但是，想追上我，那是不可能的。”
沈诺顿时嘴角一笑，当即得意的说道，一边说明自己进阶快的原因，一边还不忘挖苦黄粱。
果然，听了沈诺的话，黄粱眼中顿时多了一丝释怀，但是随即有不满沈诺得意洋洋的样子，恼怒道“哼，你放心，要不了多久，我就会追上你的，不会让你得意太久的，大师兄的位置我也会夺回来的。”
“大师兄的位置你还是自己去守护住吧，我是不会和你抢大师兄的位置的。”自己都要离开了，还占着大师兄的头衔顶饭吃？
“喂？你什么意思？大师兄的位置不用你让我，我会打败你，自己拿回来的！”黄粱不解，以为沈诺故意让他。
“什么意思，一会你就知道了。”沈诺没有回答黄粱的话，转身对师傅叶问说道“师傅，我们开始吧，今天，我会打败你！”
“好啊！我很期待！”叶问没有生气，反倒是开心的笑了笑，眼中更多地是对晚辈的惜爱。
“喂，不要无视我啊，混蛋？”这边的黄粱见状，不在多言，但是那气鼓鼓的样子还是十分搞笑。
“咏春——叶问。”
“咏春——沈诺。”
“请指教！”
说完，沈诺和叶问都是凝神静气，双腿慢慢移动，没有贸然进攻。